Enthält den Schönheitswirkstoff Proteoglykan ♪Tomatensuppe
Die Festigkeit der Haut ist verschwunden.Ich bin schon alt ...Beim Essen muss man aufpassen.
Wie wäre es mit einer Suppe mit Tomaten und Proteoglykanen?Es besteht kein Zweifel, dass Mama sich freuen wird.
Es ist köstlich und es ist großartig für die Schönheit ♪ Ich kann ohne Schwierigkeiten fortfahren.
Nährstoffe in diesem Rezept* Umgerechnet für eine Person
Kochzeit
20分
Kalorie
78kcal
Äquivalente Menge Salz
0.3g
- Protein
- 6.0g
- Lipid
- 0.8g
- Kohlenhydrat
- 10.6g
- Ballaststoffe
- 5.3g
Wie mache ich
- 1
- Die Zwiebeln in Scheiben schneiden und die Shimeji-Pilze entfernen.
- 2
- Tomaten aus der Dose in eine Pfanne geben, Zwiebeln und Shimeji-Pilze hinzufügen und bei mittlerer bis niedriger Hitze langsam köcheln lassen. (Wenn das Wasser zu stark spritzt, fügen Sie etwas Wasser hinzu.)
- 3
- Wenn die Zwiebeln transparent und die Tomaten gekocht sind, fügen Sie Salz und Pfeffer (grob gemahlen) hinzu, um den Geschmack anzupassen, und fügen Sie Proteoglykankollagen hinzu und mischen Sie.
Wem der einfache Gemüsegeschmack nicht reicht, der kann 1/2 der Brühwürfel hinzugeben.
Materialien (für 2 Personen)
- Proteoglykan
- 1 Tasse 5.2 g
- Tomaten aus der Dose
- 1 Dose (400g)
- Zwiebel
- 1/2 Stück
- Shimeji
- 1 Packung 100g
- Salz und Pfeffer
- Ein wenig (Salz 0.5 g)
Die in Tomaten enthaltene Kombination aus Lycopin und Proteoglykan kann gleichzeitig gegessen werden, also ist es ein gutes Lebensmittel zur Unterstützung der Schönheit!
Im Rezept verwendete Produkte
Proteoglykan-Kollagen
Jeden Tag fühlen Sie sich federnd und fest.Enthält den aufmerksamkeitsstarken Beauty-Wirkstoff „Proteoglykan“!